SWR Kultur berichtet

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Gut altern beginnt im Kopf – Wie uns positive Altersbilder stärken.

Ein Bericht von Vera Pache

In einem knapp halbstündigen Podcast gibt unter anderem Prof. Dr. Verena Klusmann einen Einblick, wie unsere Vorstellungen vom Altern unsere Gesundheit und auch unsere Lebenserwartung beeinflussen. Und wie kann es sein, dass positive Altersbilder die Lebenserwartung positiver beeinflussen können als das Nichtrauchen oder körperliche Aktivität?

„Im Unterschied zu Sexismus und Rassismus hat man aber im Ageismus das
Phänomen, dass wir ja alle irgendwann in die eigentlich stigmatisierte Altersgruppe, für die das negative Klischee weit verbreitet ist, hineinwachsen und es uns dann wie eine Art selbsterfüllende Prophezeiung treffen kann, dass wir an der Stelle also unseren eigenen Stereotypen erliegen und sich dann eben auch unser Altern negativer gestaltet, weil wir die Erwartung haben, dass es negativer sein wird.“ – Prof. Dr. Verena Klusmann-Weißkopf

Hören Sie jetzt rein unter: https://www.swr.de/swrkultur/wissen/gut-altern-beginnt-im-kopf-wie-uns-positive-altersbilder-staerken-das-wissen-2025-11-06-102.html